„Hanna, ich schau mich in der Welt um und mir bricht das Herz."

Ok, wir müssen uns die Sache nicht schön reden: Es ist gerade sehr viel los auf der Welt. Die Welt ist laut und unsicher. Die Welt ist im Unfrieden – im Außen und meist auch im Innen.

Vielleicht geht es dir auch so und du willst einen friedvollen Beitrag leisten, aber weißt nicht wie. Vielleicht merkst du, dass auch in dir und um dich oft Unfrieden herrscht. Es fühlt sich an wie in einem Druckkochtopf. Vielleicht hast du auch schon einiges mit deinen Kindern ausprobiert, aber all die Techniken funktionieren nicht oder nur kurz. Vielleicht bist du auch müde und kurz davor zu resignieren. Vielleicht spürst du allerdings auch Hoffnung, wenn ich dir sage, dass dir gar nichts fehlt, sondern dass du den Frieden, den du dir so sehr ersehnst, an den falschen Orten suchst.

In diesem neuen und brandaktuellen Webinar zeige ich dir Wege in deinen inneren Frieden. Denn in dir gibt es einen Ort, der ist immer still und friedvoll.

Die ungemütliche Wahrheit ist: Unser innerer Frieden ist kein Privatvergnügen 

Wenn du diese Zeilen in einem sicheren, warmen Zuhause mit genügend Essen im Kühlschrank liest, dann geht es dir gut. Richtig gut. Du besitzt Privilegien, von denen viele Menschen auf dieser Erde nur träumen können. Und diese Träume sollen wahr werden.

Meiner Meinung nach kommen Privilegien mit Pflichten. Ich besitze die Ressourcen, mich um meinen inneren Frieden zu kümmern, um diesen Frieden dann weiter ins Außen zu tragen. Lass uns das gemeinsam angehen.

Denn Yoga bedeutet VERBINDUNG.

Ziel von (Kinder-)Yoga ist somit nicht die Position an sich, sondern das, was passiert, wenn wir die Positionen machen. Die Positionen sind das Werkzeug, nicht das Ziel.

Einige Wege in die Verbindung:

• Atmen
• Stille
• Yoga-Übungen
• Lachen
• Zeit
• Gemeinschaft
• Meditation
• Natur
• Berührungen
• Spielen

Was erwartet dich im Webinar?

Für wen ist dieses Webinar?

• Du bist ein Mensch im 21. Jahrhundert, der regelmäßig mit der Komplexität und dem Unfrieden im Außen hadert.
• Du ahnst, wie wichtig Ruhe und Entspannung sind, bekommst es aber regelmäßig alleine nicht hin.
• Du bist sorgenvoll/überreizt/gestresst und schaffst es teilweise nicht, diese Emotionen liebevoll auszuleben.
• Du bist Pädagog*in, Lehrer*in, Mama, Papa, Oma, Opa oder Tante und hast in deinem beruflichen oder privaten Umfeld mit Kindern zu tun, die dir wichtig sind.
• Du hast (z.B. durch Yoga) erkannt, dass jedes Wissen durch den Körper muss, um auch wirklich erfahren zu werden, und willst dazu MEHR wissen.
• Du willst einen echten Friedensbeitrag in der Welt leisten.
• Du fühlst dich für die kleinen und großen Menschen und eure Zukunft verantwortlich, weißt aber nicht, wo du ansetzen sollst.

Hallo, ich bin Hanna Pessl

Begründerin der integralen Entwicklungspädagogik und Leiterin der Ausbildung integrale Kinderyoga-Pädagogik. Als Mama von 2 Schulkindern, ausgebildete Pädagogin, integraler Lifecoach, Kinderyoga- und Yogalehrerin weiß ich um die Herausforderung von Menschen und Beziehungen.

Mich lässt die Entwicklung der Welt und die politische Lage nicht kalt. Ich wollte schon als Kind die Welt zum Guten verändern und jede Art von Ungerechtigkeit machte mich rasend. Gleichzeitig wollte ich mich mit den profanen Antworten der Erwachsenen nicht zufrieden geben. „Das ist halt mal so.", „Da kann man nichts dagegen machen.", „Das haben wir immer schon so gemacht." Diese Aussagen machten mich wütend.

Und immer wieder hörte ich in mir eine kleine, mutige, freche Stimme: „Das kann ja wohl nicht alles gewesen sein..." Und das glaube ich heute noch. Das kann ja nicht alles gewesen sein.

Als Volksschullehrerin habe ich mit den unterschiedlichsten Kindern und Gruppenkonstellationen gearbeitet. Oft gab es Unfrieden und Konflikte unter den Kindern – aber nicht selten auch im Kollegium. Dabei sehnten sich doch alle nach Frieden.

Nach und nach entwickelte ich Methoden und eignete mir Wissen an. Und ich erkannte, dass die meisten Menschen an den falschen Orten nach Stille und Frieden suchen.

Seit über 10 Jahren bilde ich nun Menschen im Bereich Kinderyoga-Pädagogik aus. Und darf miterleben, wie sich von Modul zu Modul die Haltung der Menschen ändert. Durch die gemeinsame regelmäßige Praxis werden die Teilnehmer*innen automatisch zu Leuchttürmen des Friedens und dieser Frieden ist ansteckend.

Die Yoga-Übungen, Spiele und Rituale sind die Werkzeuge, aber der Frieden steckt in jedem*r von uns.

Ich will dir so gerne zurufen: Du bist wichtig für diese Welt. Du machst einen Unterschied – immer! Denn es ist nicht egal, wie du denkst, sprichst und handelst.

Gerne zeige ich dir in diesem neuen Webinar den Weg zurück zu dir und deinem inneren Frieden.

Deine Hanna

Warum (Kinder-)Yoga gerade jetzt?

„Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, müssen wir bei den Kindern anfangen." – Mahatma Gandhi

Yoga, Achtsamkeit und moderne Mystik sind für mich DIE Antwort auf die Komplexität dieser Welt.

• Wie können wir die nächste Generation auf genau diese Herausforderungen vorbereiten?
• Was braucht ein Nervensystem, um bei Druck resilient zu bleiben?
• Welche Routinen helfen uns, unser Zentrum zu bewahren, egal was uns das Außen anbietet?
• Wo finden wir Frieden und Stille, wenn die Welt gerade so laut zu sein scheint?
• Und was brauchen Kinderseelen wirklich?

Genau diese Fragen stelle ich mir seit über 10 Jahren täglich. Meine Antworten auf diese Fragen finden sich in der „integralen Kinderyoga-Pädagogik", die ich in den letzten Jahren entwickelt habe.

Dabei geht diese Arbeit weit über einfaches Kinderyoga hinaus. Einflüsse aus der Theater- und Zirkuspädagogik, der positiven Psychologie, Coaching-Skills und moderne Mystik sind nur einige Elemente der „integralen Kinderyoga-Pädagogik".

Im Webinar „Zurück zu mir – Zurück in den Frieden" gebe ich dir einen Einblick in meine Arbeit und vermittle dir die Grundlagen, sodass du danach gleich in deinem Umfeld loslegen kannst.

Stimmen aus dem letzten Webinar:

"Vielen Dank für Ihr tolles Webinar am Sonntag. Es gibt selten so fesselnde Vorträge!"

"mit großer Freude hab ich dein Webinar am Sonntag Abend verfolgt und wollte dir einfach nochmal sagen, dass ich deine Arbeit total wertvoll finde! Ich kenne dich nicht, aber du sprühst für das, was du tust und das ist wundervoll!"

"danke für das coole & abwechslungsreiche Webinar gestern!😊"

"Hab es heute im Kindergarten ausprobiert. Meinen Kindern hat es so gefallen. Sie waren voll ausgeglichen und ich hatte soviel Glückshormone in mir. Bin voll inspiriert von dir. Wenn es irgendwann Geldmäßig wieder besser läuft, findest du mich sicher in einer Fortbildung von dir. Danke, dass du soviel mit uns teilst. Du hast eine wunderschöne Ausstrahlung."

Antworten auf deine Fragen: